Es muy importante para nosotros enfocarnos en la ciencia y estar seguros que la información de coronavirus este basada en hechos reales. Las redes sociales están difundiendo una gran cantidad de información falsa y rumores acerca del coronavirus, especialmente en el campo de sugerencias de salud y bienestar.
Estemos todos informados inteligentemente consiguiendo la información de fuentes y recursos confiables y dirijamos esta información hacia nuestros amigos y nuestros contactos en las redes sociales, en vez de “ El dijo que ella dijo” es información muy cuestionable e insegura.
Una simple estrategia es conseguir información basada en la ciencia desde el Centro para el Control de Enfermedades y el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Carolina del Norte.
Encuentre información de coronavirus en estos sitios de internet:
- CDC – https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index-sp.html
- NCDHHS – https://www.ncdhhs.gov/divisions/public-health/coronavirus-disease-2019-covid-19-response-north-carolina
NC Coronavirus centro de llamadas (en ingles y español) – 866-462-3821
Este número sirve para información en general y también si usted tiene sintomas y necesita hablar con una enfermera.
Forsyth County coronavirus centro de llamadas – 336-582-0800
QUE NECESITAMOS SABER CON TODA SEGURIDAD:
- Lavarse las manos frecuentemente.
– Lave sus manos con jabón por lo menos por 20 segundos especialmente después de haber estado en lugares públicos, o después de haber limpiado la nariz por haber estornudado o tosido.
– Si el jabón y el agua no están disponibles, use el desinfectante de manos que contenga al menos 60% de aIcohol. Cubra toda el área de sus manos hasta que las sienta secas.
– Evite tocarse los ojos, nariz y boca con sus manos sucias o sin limpiar correctamente - Evite el contacto con personas que esten enfermas.
- Ponga distancia entre usted y otras personas con coronavirus. Esto es especialmente importante para las personas mayores de 65 años y aquellos con serias enfermedades crónicas, especialmente para aquellos que están en tratamiento de cáncer.
- Cubrase cuando vaya a tocer o estornudar con un pañuelo o servilleta, después tire ese pañuelo o servilleta a la basura, o estornude sobre el dobles de su codo.
- Limpie y desinfecte frecuentemente los objetos o superficies que usa regularmente en su casa con un rociador de liquido o trapito humedo y desinfectante.
- Póngase la vacuna de la gripa para que tenga menos riesgo de tener que ir al médico por enfermedades respitatorias.
CONSIDERATIONES ESPECIALES PARA LAS PERSONAS CON CANCER:
Pacientes con Cáncer quienes están en tratamiento actual son quienes tienen un alto riesgo de contraer enfermedades de infecciones porque su Sistema Inmunológico normalmente se debilita por el cáncer y su tratamiento. Usualmente el riesgo es temporal.
Pacientes que han terminado su tratamiento pocos años atrás, y su Sistema Inmunológico probablemente se haya recuperado están en el mismo riesgo que el público en general. Sin embargo, la situación de cada sobreviviente es diferente, por lo que hablar con su médico sobre su riesgo es una buena idea.
Distancia Social:
La distancia Social significa limitar el número de personas que van a estar en contacto con usted, para evitar / rebajar el contagio o el riego de la enfermedad. ¡Necesitamos mantener la propagación del coronavirus a un ritmo lento para que nuestros hospitales y proveedores médicos no se saturen!.
Muchos de nosotros estamos distanciados socialmente en casa con nuestras familias, o solos. Nos encontramos con más tiempo libre, menos que hacer y algunas de nuestras actividades favoritas han sido canceladas.
¡Este es un momento para aprender cosas nuevas! Cáncer Services enviará correos electrónicos semanales con información y recursos para mantenerlo ocupado, comprometido y conectado durante esta época de distanciamiento social.
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